Senin, 16 Juli 2012
AXIS INTERNET GRATIS
Bagi yang suka berselancar di dunia maya saya punya kabar gembira.bagi yang ga punya pulsa buat internetan saya kasih trik axis internet gratis tanpa bayar sedikitpun ini khusus untuk handphone,tapi ada syaratnya ok langsung aja:
1.siapkan kartu axis
2.download dulu opmin4.2labshandlerui150rev2 atau opera mini yg original jga bsa.gampang cari aja di google banyak.
3.ganti proxy di hp yg asalnya ini 010.008.003.008 ubah menjadi:
203.78.120.8
4.ganti port yg asalnya 8080 ubah menjadi:
80
5.sekarang buka opmin yg di download tdi pada halaman awal pilih SETTING klik DEFAULT lalu tekan ok di hp.kalau pake opera mini original lngsung ok aja.
6.selamat menikmati internetan gratis tanpa batas dan tanpa pulsa..!!
CATATAN:
Trik di atas bukan hanya app opera saja yg gratis tapi app yg lain jga bsa gratis semisal morange,nimbuzz,mig33 dan app lainnya.ok sekian dulu dari saya selamat berinternet gratis dan sampai jumpa di trik2 gratis yang lainnya.ets..jangan lupa beri rating artikelnya ok..!
Sumber: http://id.shvoong.com/internet-and-technologies/business-economy/2070615-trik-internet-gratis-axis-terbaru/#ixzz20lpFlCDS
Selasa, 10 Juli 2012
5 Cara Menghilangkan Stres
TEMPO.CO, Jakarta
- Saat kembali dari liburan atau cuti panjang, Anda akan merasakan
ketegangan di kantor sudah terasa sejak Anda menginjakkan kaki di
pesawat. Orang-orang sibuk berlari menuju arah tujuan dan berebut masuk
ke dalam kendaraan. Bahkan mungkin Anda akan mendengar percakapan, "Hari
Senin kita ada rapat jam 9!"
Tidak perlu panik, karena bukan Anda sendiri yang mengalami hal itu. Saat ini memang kita hidup dalam lingkungan yang penuh tekanan. Learnvest memberikan beberapa cara untuk menghilangkan stres :
1. Meditasi dan Refleksi
Ambil nafas panjang, cobalah yoga pranayama, seperti yang bisa diajarkan di India. Atau zazen, jenis meditasi yang bisa dilakukan di Cina dan Jepang. Lalu bagaimana memulainya? Anda bisa mulai mencari pusat yoga yang ada kelas akhir pekannya atau kelas reguler. Atau Anda juga bisa mengunduh aplikasi yoga yang ada di internet untuk kemudian belajar sendiri di rumah.
2. Bangkit dan Menarilah
Kadang, cara terbaik untuk menjernihkan pikiran adalah dengan bangkit dan bergerak. Mungkin saat liburan kemarin Anda sempat mengunjungi klub malam, maka saatnya Anda melakukan itu di rumah dan mengingat hal yang menarik dari pesta itu. Ada banyak tarian yang bisa Anda ingat dan ikuti. Apa pun gerakan yang Anda pilih, tarian bisa menjadi cara terbaik untuk melepaskan semua, dan tentu saja baik untuk kesehatan dan kebugaran.
3. Mendengarkan Musik
Di negara Afrika penduduknya senang membunyikan berbagai alat musik jika merayakan sesuatu. Musik memainkan peranan penting dalam sebuah lingkungan sosal, tidak hanya di Afrika tapi juga di berbagai belahan dunia lain. Cerita tentang musik bukan hanya masalah keahlian, tapi bagiamana mereka bisa nyaman memainkan dan mendengarkannya. Cobalah mendengarkan musik dari beberapa negara yang berbeda dengan jenis musik kesukaan Anda, buka pikiran dan nikmati musiknya.
4. Kegiatan luar
Kembali ke alam, berteman dengan tumbuhan. Mungkin kedengarannya menggelikan, tapi itulah cara kita kembali menghargai alam. Kegiatan berkebun membuat kita melupakan segala bentuk tekanan yang akan atau sudah kita hadapi. Tanami halaman atau lingkungan Anda dengan tanaman seperti herbal, bunga-bunga eksotik, dan bentuk komunitas cinta lingkungan.
5. Biarkan Waktu Berjalan
Ketika melakukan perjalanan, kita mungkin menikmatinya hanya dengan duduk di pantai atau mengobrol dengan teman sambil makan tanpa memikirkan dunia lain. Kadang kita tidak sadar betapa berharganya kehidupan tanpa rencana seperti itu. Di dalam dunia, di mana kita selalu sibuk, akan sangat berarti jika kita mampu meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang ingin kita lakukan, dan bukan hal-hal yang harus kita lakukan. Saat Anda merasa tertekan, berikan waktu pada diri sendiri, lakukan jeda dan relaksasi, sambil berpikir bagaimana melewati semuanya.
Tidak perlu panik, karena bukan Anda sendiri yang mengalami hal itu. Saat ini memang kita hidup dalam lingkungan yang penuh tekanan. Learnvest memberikan beberapa cara untuk menghilangkan stres :
1. Meditasi dan Refleksi
Ambil nafas panjang, cobalah yoga pranayama, seperti yang bisa diajarkan di India. Atau zazen, jenis meditasi yang bisa dilakukan di Cina dan Jepang. Lalu bagaimana memulainya? Anda bisa mulai mencari pusat yoga yang ada kelas akhir pekannya atau kelas reguler. Atau Anda juga bisa mengunduh aplikasi yoga yang ada di internet untuk kemudian belajar sendiri di rumah.
2. Bangkit dan Menarilah
Kadang, cara terbaik untuk menjernihkan pikiran adalah dengan bangkit dan bergerak. Mungkin saat liburan kemarin Anda sempat mengunjungi klub malam, maka saatnya Anda melakukan itu di rumah dan mengingat hal yang menarik dari pesta itu. Ada banyak tarian yang bisa Anda ingat dan ikuti. Apa pun gerakan yang Anda pilih, tarian bisa menjadi cara terbaik untuk melepaskan semua, dan tentu saja baik untuk kesehatan dan kebugaran.
3. Mendengarkan Musik
Di negara Afrika penduduknya senang membunyikan berbagai alat musik jika merayakan sesuatu. Musik memainkan peranan penting dalam sebuah lingkungan sosal, tidak hanya di Afrika tapi juga di berbagai belahan dunia lain. Cerita tentang musik bukan hanya masalah keahlian, tapi bagiamana mereka bisa nyaman memainkan dan mendengarkannya. Cobalah mendengarkan musik dari beberapa negara yang berbeda dengan jenis musik kesukaan Anda, buka pikiran dan nikmati musiknya.
4. Kegiatan luar
Kembali ke alam, berteman dengan tumbuhan. Mungkin kedengarannya menggelikan, tapi itulah cara kita kembali menghargai alam. Kegiatan berkebun membuat kita melupakan segala bentuk tekanan yang akan atau sudah kita hadapi. Tanami halaman atau lingkungan Anda dengan tanaman seperti herbal, bunga-bunga eksotik, dan bentuk komunitas cinta lingkungan.
5. Biarkan Waktu Berjalan
Ketika melakukan perjalanan, kita mungkin menikmatinya hanya dengan duduk di pantai atau mengobrol dengan teman sambil makan tanpa memikirkan dunia lain. Kadang kita tidak sadar betapa berharganya kehidupan tanpa rencana seperti itu. Di dalam dunia, di mana kita selalu sibuk, akan sangat berarti jika kita mampu meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang ingin kita lakukan, dan bukan hal-hal yang harus kita lakukan. Saat Anda merasa tertekan, berikan waktu pada diri sendiri, lakukan jeda dan relaksasi, sambil berpikir bagaimana melewati semuanya.
Senin, 09 Juli 2012
Khasiat Rumput Laut Bagi Kesehatan
Saya suka sekali dengan makana yang satu ini yaitu rumput laut dan kali ini aku inin memosingting manfaatmanfaat rumput laut Negara Indonesia terkenal karena memiliki kekayaan sumber daya alam yang
sangat melimpah, mulai dari minyak bumi sampai hasil lautnya, sayang
sekali pengelolaan sumber daya tersebut tidak sepenuhnya dikelola oleh
masyarakat kita sendiri. Salah satu hasil laut Indonesia yang memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan adalah rumput laut, budidaya rumput laut di Indonesia tersebar di berbagai daerah pesisir. Rumput laut dapat digunakan sebagai bahan pembuatan kosmetik, bahkan terdapat 22 jenis yang dimanfaatkan sebagai makanan.
langsung saja ke kasiat rumput laut
- Para ilmuwan Jepang mengungkap, ekstrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Bagi pengidap stroke, mengonsumsi rumput laut sangat dianjurkan lantaran dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh.
- Kandungan serat pada rumput laut sangat tinggi. Serat ini bersifat mengenyangkan dan memperlancar proses metabolisme tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas.
- Mengonsumsi rumput laut dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh sehingga dapat mengurangi tekanan darah tinggi pada seseorang.
- Mencegah terjadinya penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kehalusan kulit.
Kandungan vitamin, mineral, asam amino dan enzim dalam rumput laut sangat potensial sebagai antioksidan yang berperan dalam penyembuhan dan peremajaan kulit. Vitamin A (beta carotene) dan vitamin C bekerja sama dalam memelihara kolagen, sedangkan kandungan protein dari rumput laut penting untuk membentuk jaringan baru
Langganan:
Postingan (Atom)
